Kursbuchung

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Personal Training

Was ist der Unterschied zu Gruppenstunden?

Privatstunden verlaufen anders als Gruppenstunden, da sich unsere Trainer ausschließlich auf dich konzentrieren können. Du lernst noch mehr über dich und deinen Körper als in den Gruppenstunden möglich ist und wirst bei allen Übungen ständig korrigiert um eine perfekte Ausführung sicherzustellen. Deshalb ist das Personal Training auch eine wunderbare Ergänzung für alle, die sonst hauptsächlich die Gruppenkurse besuchen.

Wie läuft das Personal Training ab?

Dein Trainingsplan wird gezielt auf dich abgestimmt, damit das Personal Training für dich so effektiv wie möglich ist. Verbessere deine Ausdauer und Fitness oder gehe gezielt gegen Rückschmerzen vor, in dem wir dir Pilates-Übungen zeigen und die Ausführung kontrollieren, damit deine Rückenmuskulatur gestärkt und dein Leiden verbessert werden kann. Das Training besteht jedoch nicht nur aus einfachen Übungen, sondern auch aus einer Analyse deines Körpers und der entsprechenden Bewegungsabläufe.

Unser Studio im Erdgeschoss

In unserem Personal Training Studio im Erdgeschoss bieten wir dir hochqualifiziertes Training. Das Studio ist mit folgenden Geräten ausgestattet:

  • Fletcher Reformer
  • Cadillac
  • Chair
  • Ped-i-pull
  • Lader Barrel
  • Clara Spine Corrector

Preis

79€ je Privatstunde
700€ für 10 Trainingseinheiten

Anmelden

Ihr seid interessiert und möchtet die Vorteile einer Einzelstunde selbst erleben? Ganz egal ob ihr immer allein trainieren möchtet oder das Training nur als ideale Ergänzung zu den Gruppenstunden kennenlernen wollt: nehmt Kontakt auf denn Personal Training muss man einfach mal probieren!