Pilatesretreat 2020 – 04.07 bis 09.07 = 5 Nächte • Leutasch/ Tirol

Das Pilatesprogramm mit Ina Hanken (Pilatestrainerin und -ausbilderin/ Physiotherapeutin/ Entspannungspädagogin, Faszientrainerin) besteht aus Pilates/
Faszien und Entspannungseinheiten inkl. Kleingeräte a 60 Minuten.

  • tägliche Pilates- und Entspannungseinheiten

  • im wunderschönen Hotel Aufatmen in Leutasch/ Tirol

  • kleine gemütliche Runde mit max. 10 Teilnehmern

Hotel Aufatmen in Leutsch/ Tirol

Das Pilates Retreat findet im wunderschönen Hotel Aufatmen in Leutasch/ Tirol statt.

Mehr Informationen finden sich auf der Webseite:
www.hotel-leutasch.com

Die erste Pilates Stunde findet Samstag Abend und die letzte Donnerstag Morgen statt.

Von Sonntag bis Mittwoch jeweils morgens und abends vor dem Frühstück und Abendessen.

Ina wird mit Euch gemeinsam die Mahlzeiten einnehmen und an der Mediationswanderung mit euch teilnehmen, so dass genug Zeit für Gespräche/ Fragen rund um das Thema Pilates bleibt.

Am Ende bekommt jeder Teilnehmer ein fachliches Feedback zu seinem Körper und seinen Bewegungen und eine spezielle Hausaufgabenübung mit.

Das Pilatesretreat kostet 249 € pro Person.

Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 31.10.2019 219€.

Die Preise verstehen sich pro Person für 5 Nächte inkl. Marias Genießer-Frühstück und ein 4-gängiges vegetarisches/veganes Menü am Abend und einer einmaligen Meditationswanderung mit Wolfgang für 2-3 Stunden.

Vor dem Pilates am Morgen stehen Euch Nüsse, Obst und Trockenfrüchte sowie Tee und Ingwer-Wasser zur freien Verfügung. Die Ortstaxe von € 2,80 pro Person und Nacht kommt zum Preis noch dazu und wird extra ausgewiesen.

Optional besteht die Möglichkeit einer 2. Wanderung zu einer Berghütte, einer Massage u.ä., diese Leistungen sind exclusiv und können vor Ort abgestimmt werden.

Achtung: nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich, deswegen schnell sein!

Anmeldung unter ina@pilateskurs-muenchen.de, danach gibt es das Anmeldeformular und das Passwort für die Anmeldung im Hotel.

Die Pilateseinheit wird mit Ina Hanken abgerechnet und gilt als Anzahlung für das gesamte Retreat. Die Unterkunft und Halbpension wird selber mit dem Hotel Aufatmen gebucht und abgerechnet.

Die An-/ und Abreise organisiert jeder selber.

Zimmer Preis
Einzelzimmer Zirbe oder Lärche – ohne Balkon € 490,–
Doppelzimmer Zirbenstüberl pro Person – inkl. Balkon € 465,–
Doppelzimmer Zirbenstube pro Person – inkl. Lese-Erker und
Balkon oder Vorraum mit Terrasse und Pergola
€ 490,–
Doppelzimmer Zirben-Chalet pro Person – inkl. Couch und Balkon
(auch als geteilte Doppelzimmer möglich)
€ 540,–
Doppelzimmer Garten-Zirbenchalet pro Person – inkl. Terrasse – direkt am
Schwimmteich gelegen
€ 595,–
Doppelzimmer Zirben-Stüberl zur Einzelbenutzung € 590,–

Personal Training

Privatstunden verlaufen anders als Gruppenstunden, da sich der Trainer ausschließlich auf Dich konzentrieren kann.

Du lernst noch mehr über Dich und Deinen Körper als in den Gruppenstunden möglich ist und wirst bei allen Übungen ständig korrigiert, um eine perfekte Ausführung sicherzustellen.

Deshalb ist das Personal Training auch eine wunderbare Ergänzung für alle, die sonst hauptsächlich die Gruppenkurse besuchen.

Kennenlernstunde

Gerne begrüßen wir Dich in unserem Studio zu einem Kennenlerntraining, damit Du uns, unsere Art des Trainings und das Studio kennenlernen kannst.

Du kannst die Kurstunde mit einer Einzelkarte besuchen. Im Kursplan erhälst Du einen Überblick über all unsere Kurse. Dort erfährst Du auch für welche Kurse Du Dich vorher anmelden musst, da die Anzahl der Kursteilnehmer begrenzt ist. Zu den restlichen Stunden kannst Du ohne Voranmeldung kommen.

Bitte sei ein paar Minuten früher da, damit wir Dich in Ruhe in Empfang nehmen können. Du brauchst bequeme Kleidung, Socken, ein Handtuch für die Matte und Spaß an Bewegung… dann kann es auch schon losgehen!

Wir freuen uns auf Dich im Pilates Plus!

Tag der offenen Tür

Ein Tag der offenen Tür ist in Planung.

Wir bieten Mitmachkurse zum reinschnuppern, Zeit für ein persönliches Gespräch und die Besichtigung beider Studios in der Luisenstrasse und der Schellingstrasse an.

Das genaue Datum wird rechtzeitig auf der Hauptseite der Homepage und bei Facebook bekannt gegeben.

Firmenevent

Sie möchten Ihre Mitarbeiter in der Gesundheitsvorsorge unterstützen und eine eigene Gruppe in unseren Räumen trainieren lassen oder ein einmaliges Wochenendespecial von 90 Minuten anbieten (Pilates & Entspannung)?

Bitte nehmen Sie Kontakt über unser Kontaktformular auf und wir beraten Sie im persönlichen Gespräch.