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Personal Training

Was ist der Unterschied zu Gruppenstunden?

Privatstunden verlaufen anders als Gruppenstunden, da sich Ina ausschließlich auf Dich konzentrieren kann. Du lernst noch mehr über Dich und Deinen Körper kennen und wirst bei allen Übungen unterstützend korrigiert, um eine perfekte Ausführung sicherzustellen. Pilates nannte seine Methode Contrology und wir möchten, das Du Deine Bewegungen mit Kontrolle, Präzision und den Pilatesprinzipien ausführst. Deshalb ist das Personal Training auch eine wunderbare Ergänzung für Dich, wenn Du sonst hauptsächlich die Gruppenkurse besuchst.

Wie läuft das Personal Training ab?

In der Personalstunde haben wir Zeit uns ausschließlich und individuell um Dich und Deinen Körper zu kümmern.

Und Du sprichst Dein Zeitfenster individuell mit Ina ab.

DU stehst im Fokus!

Wir erstellen einen Haltungsbefund und erarbeiten gemeinsam mit Dir einen Trainingsplan. Jeder Mensch ist anders und braucht unterschiedliche Ansätze, genauso hat Joseph Pilates auch mit seinen Kunden gearbeitet.

Du profitierst durch dieses gezielte Personaltraining auch sehr deutlich in den Gruppenstunden und arbeitest dadurch noch effizienter an Deinen Zielen.

Unsere Studios

In unserem Personal Training Studio in der Kathi Kobus Strasse 24 bieten wir Dir hochqualifiziertes Training am Kombigerät Reformer/Half Trapeze und auf der Matte mit verschiedenen Kleingeräten ( Rolle, Magic Circle,Toningbälle, Softball, Pezziball u.ä.) an.

Ab Februar 2019 findet das PersonalTraining in der Schellingstrasse 78, 80799 München statt. 

 

Preis

80€ je 60 Minuten Privatstunde/ 45€ je 30 Minuten Privatstunde
360€ für 5 Trainingseinheiten

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Du bist interessiert und möchtest die Vorteile einer Einzelstunde selbst erleben?

Dann gönne Dir dieses Special Training mit Ina und nehme Kontakt auf!